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Efectos de la creatina en un mes

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Estos resultados sugieren que los esteroides sexuales suprimen la actividad de LPL en el tejido adiposo de las mujeres, más en los muslos que en el abdomen, fenómeno que puede contribuir a la acumulación de grasa central. Esta revisión provee un resumen general de las investigaciones realizadas en los últimos 10 años acerca de los esteroides sexuales (17β-Estradiol, Testosterona, 11 Ketotestosterona y 17α, 20β-DHP), las gonadotropinas (Fsh y Lh) y sus principales reguladores (GnRH1-3 y GnIH1-3); y su respectiva función en la modulación de la reproducción. (Ver artículo: Hormonas femeninas) Con la excepción del calcitriol, estos compuestos tienen una cadena lateral muy corta de dos átomos de carbono o no la tienen en absoluto. 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Cada persona es única, por lo que los periodos de descanso pueden variar. Habiendo aclarado cómo tomar la creatina para aumentar la masa muscular, es importante determinar los intervalos de tiempo en los que debes consumirla. Como resultado, nuestros músculos tienen más creatina para alimentarse, lo que significa que puedes hacer más repeticiones a altas intensidades (lo que conduce a más masa muscular con el tiempo). En conclusión, no pasa nada si se consume creatina vencida. Este es un compuesto muy estable cuyo efecto de descomposición puede tardar algunos años en llegar. A través de este post conocerás en profundidad los efectos de la creatina en un mes y a largo plazo, proporcionándote una perspectiva detallada y basada en investigaciones para comprender cómo este suplemento puede marcar la diferencia en tus resultados deportivos. 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